很多人經常 手腳痺痺 的感覺，以為單純是 壓到 神經，然而，類似 情況，經常 代表 更嚴重 的問題！有不少 姿勢 錯誤，慢性 的腰痠、肩膀僵硬，可能 牽涉到 更嚴重的 的生理 問題。所以，萬一 持續 有上述 不適，絕對 檢查 相關 的協助，找出 實際 的原因，才能 進行針對性 的改善。 手腳麻木、腰痠背痛：常見原因與自我舒緩妙招 許多人 經常會遇到 手腳麻木 ， 伴隨著 腰痠背痛 的 困擾 ， 這種 症狀 經常 與 差的 坐姿 、 長時 進行 錯誤的 工作 、 或者 缺乏 適當的 休息安排 有關 。 其他可能的原因包括 椎 疾病、 關節 損傷、 脊髓